Health&Care

Por um ambiente mais saudável

Por um ambiente mais saudável Projeto de lei pode obrigar empresas com mais de 51 funcionários a contratarem técnicos de segurança do trabalho  No sentido de melhorar as condições de trabalho e saúde dos funcionários, está tramitando na câmara dos deputados federais, novas diretrizes e ações para a lei 10.666/2003 – Fator Acidentário de Prevenção […]

Empresas se preocupam com excesso de peso e colesterol dos profissionais

Continuando a série “Não precisa acreditar na Health Care, acredite na ciência e na grande mídia” por favor leia a matéria que segue abaixo. Ela é muito esclarecedora. Grifamos as partes mais importantes. Por: Karla Santana Mamona (Infomoney)  A preocupação com o peso, colesterol elevado, diabetes e hipertensão deixou de ser um assunto exclusivo dos consultórios médicos para ser […]

Cinesioterapia – Trabalho e corpo em sintonia

Matéria publicada no jornal interno dos Correios a respeito do Programa Cinesioterapia Laboral. “Por recomendação médica, fiquei 25 anos sem poder disputar uma corrida, mas a partir da Cinesioterapia consegui até voltar a competir. Os exercícios nesse espaço tem me ajudado mais a cada dia. Espero que outras pessoas utilizem, pois é um investimento da […]

Atividade física incidental – pequenas atividades que não parecem exercícios físicos – melhora capacidade cardiorrespiratória, diz estudo

Estudo demostra que 30 minutos diários de atividades incidentais (varrer, buscar papel em outro setor do trabalho, etc) são capazes de melhorar a aptidão cardiorrespiratória e trazer benefícios à saúde ao longo prazo. Mas fica a dica: AJUDA MAS NÃO É O SUFICIENTE!   Atividade física incidental melhora capacidade cardiorrespiratória, diz estudo Fonte: Revista Época […]

Novo conceito de postura pede corpo mais flexível

Muito instrutiva as dicas abaixo sobre postura do dia-dia. Relaxar é tão importante para a postura quanto o trabalho muscular, diz André Trindade. “A gente quer movimento, descanso e variedade. É o que o corpo e a cabeça precisam.” Vale a pena dar uma olhada!     Fonte Folha.com (Equilíbrio e Saúde) – http://goo.gl/P9XEI

Bem estar dá lucro!

Da série “Não precisa acreditar na Health Care, acredite na ciência e na grande mídia” faremos um artigo com uma coletânea de reportagens de empresas que investem em qualidade de vida e já colhem os frutos. Esperamos mostrar que isso já acontece no mundo real e que não é apenas uma vontade utópica e romântica […]

Envelheça com saúde e qualidade de vida. A hora de começar é agora!

Envelhecimento e qualidade de vida: dois aspectos que antes pareciam tão distantes um do outro, hoje se tornaram cada vez mais próximos. Até meados do século passado havia uma  certa idéia corrente de que a chegada da 3ª idade era sinônimo de muitas perdas e o início de um processo de abandono e finitude. Mas […]