Saiba como hábitos saudáveis melhoram o desempenho da sua equipe
Além de salários e benefícios, outros fatores também são cruciais para garantir o bom desempenho da equipe. Mente sã e corpo são dos colaboradores significa melhor desempenho da equipe e melhor performance para a empresa. Por isso, é essencial trabalhar aliada a motivação a qualidade de vida no ambiente de trabalho. Se atentar a esses […]
Sedentários têm um risco dobrado de sofrer com doenças do coração
Estudos recentes demonstraram que obesos ativos possuem menor risco de saúde do que magros sedentários. Segundo a Federação Mundial de Cardiologia, pessoas que não se exercitam possuem um risco duas vezes maior de sofrer doenças do coração, ter pressão alta e desenvolver diabetes, independente do fato de estar ou não acima do peso. Além disso, […]