Cãibras: É possível evitá-las?
Fonte: Renata Dutra (Blog Chegada – VEJA.com) (Foto: Thinkstock) Um fenômeno que atinge entre 30 e 50% dos esportistas e praticantes ocasionais de atividades físicas, a cãibra é uma contração muscular involuntária e que causa dor. Em boa parte dos casos, ela ocorre em decorrência do exercício e impede o indivíduo de continuar […]
Não acredite na Health Care, acredite na ciência e na grande mídia – parte 05
Continuando a série, “não acredite na Health Care, acredite na ciência e na grande mídia” destacamos abaixo mais uma reportagem em que eleva a Ginástica Laboral como fator de positivas mudanças no ambiente de trabalho. Dar um intervalo no trabalho para fazer exercícios corporais e alongamento ajuda a estravazar e relaxar o corpo. Além disso, […]
Ginástica laboral proporciona bem-estar físico e emocional; confira 11 exercícios
“Dentro dessa síndrome (LER), existem milhares de doenças: tendinite, tenossinovite, síndrome do túnel do carpo, bursite, entre outras”, explica. “Com a ginástica, elas diminuem” Por Lucas Rodrigues (Do UOL, em São Paulo) A prática de exercícios regulares no ambiente de trabalho auxilia no combate ao desgaste emocional e melhora o relacionamento interpessoal dos trabalhadores, segundo […]
Poa Day Run – 3ª etapa 2012
São nesses eventos de corrida que concluímos estar atingindo aquele que é um dos grandes objetivos da Health Care: Pessoas Transformadas. Temos a mais absoluta convicção que o exercício físico regular é o mais efetivo remédio pro corpo e pra alma que se tem notícia! Não percam as próximas edições e participem conosco em 2013! CLIQUE NA […]
Empresa paga bônus para os funcionários que praticam atividade física regularmente
Continuando a série “Não precisa acreditar na Health Care, acredite na ciência e na grande mídia”, empresa paga bônus aos funcionários que praticam regularmente exercícios físicos. CONFIRA!
Estratégia 04: Blitz Postural – Doze estratégias para redução do adoecimento osteomuscular relacionado o trabalho
Por Leonardo Rodrigues| Fisioteraupa do trabalho e ergonomista É de conhecimento do empresariado brasileiro que as inadequações na postura corporal no trabalho são um dos quatro grandes fatores de adoecimento por causas osteomusculares nos trabalhadores do nosso país. Entre os muitos fatores de adoecimento podem ser citados quatro grandes fatores que são posturas inadequadas no […]
Ginástica laboral estimula produtividade de funcionários em MG
Empresas de Uberlândia apostam em atividades e garantem resultados Fonte: Portal G1 O ritmo acelerado do dia a dia faz com que as pessoas fiquem mais tempo sentadas nos locais de trabalho do que em outros lugares. Com o intuito de reduzir os problemas relacionados à má postura e a falta de exercícios físicos algumas […]
Musculação pode ser medicação?
Fonte: Caderno VIDA (Zero Hora)
Ginástica laboral ajuda a diminuir faltas e a aumentar lucros
Cresce número de empresas que apostam nas atividades físicas e terapias. É possível contratar serviço por custo a partir de R$ 800 mensal Uma parada de pouco mais de dez minutos para que os funcionários façam exercícios de alongamento e relaxamento pode ajudar as empresas a aumentarem seus lucros. Cresce no Brasil o número de […]
Estratégia 3: Capacitação do Comitê de Ergonomia – Doze estratégias para redução do adoecimento osteomuscular relacionado o trabalho
Por Leonardo Rodrigues| Fisioteraupa do trabalho e ergonomista Dando continuidade à série de 12 estratégias para redução do adoecimento osteomuscular relacionado o trabalho com alta produtividade falaremos hoje sobre a capacitação do comitê de ergonomia (COERGO) na empresa. A comissão que faz a gestão da ergonomia na empresa recebe o nome de comitê de ergonomia […]