Terapia do movimento – Treinamento funcional invade as academias
Com a promessa de um corpo saudável para enfrentar os desafios do dia a dia e banir as limitações do envelhecimento, o treinamento funcional invade as academias Esqueça os pesados aparelhos de musculação ou horas intermináveis de aulas que mais parecem uma tortura. O método do futuro, quando se fala em malhação eficaz e nada […]
Nossa news de julho está no ar!
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A falta de exercícios é responsável pelo mesmo número de mortes vinculadas ao ato de fumar
Pesquisa mundial revela a pandemia do sedentarismo A falta de exercícios é responsável pelo mesmo número de mortes vinculadas ao ato de fumar. É essa a conclusão de um estudo que envolveu 122 países e que será publicado hoje pela revista britânica The Lancet. O sedentarismo, de acordo com a pesquisa, é responsável por uma […]
Empresa cria programa para que seus funcionários emagreçam
Companhias fazem parcerias com grupos como o do “Vigilantes do Peso” e outras concedem incentivo financeiro para quem perde de 3 a 5 quilos. Confira análise de especialista Este é o título da matéria assinada pela jornalista Juliana Coissi, de Ribeirão Preto e publicada na edição de 25 de março da Folha de São Paulo, […]
Ergonomia: Adaptação no local de trabalho promove bem-estar aos funcionários
Ergonomia é chamada de “Engenharia de Fatores Humanos” e significa o bem-estar do homem durante o exercício do trabalho. As vantagens da utilização dos conceitos ergonômicos significam proporcionar um bom ambiente físico para que o colaborador possa usufruir da melhor maneira possível o espaço de trabalho. Essa ciência é bem ampla, mas pode ser diretamente utilizada para o bem-estar da […]
Com custo quase zero e excelentes resultados, ginástica funcional torna-se uma ótima opção
Continuando a série “Não precisa acreditar na Health Care, acredite na ciência e na grande mídia” segue uma excelente reportagem sobre treinamento funcional. Com custo quase zero e excelentes resultados, ginástica funcional torna-se uma ótima opção. Vale a pena conferir!