Projeto Equilibre-se

A Health Care, na busca da evolução contínua da qualidade de vida de seus usuários e no aprimoramento da saúde integral do ser humano, inicia um novo projeto em seu Programa de Qualidade de Vida:  eQUILIBRE-Se.

O eQUILIBRE-Se é uma prática de enriquecimento de nossa qualidade de vida, direcionando-nos para o aprimoramento da saúde integral.

No eQUILIBRE-Se ocorrem breves Vivências de Bem Estar que proporcionam um estado de relaxamento e vitalidade em meio à rotina de trabalho.

No eQUILIBRE-Se cada indivíduo é considerado de forma integral, onde existe uma relação interdependente entre os aspectos físicos, emocionais e mentais. Nesta busca por Bem Estar, as vivências contemplam práticas de alongamento, equilíbrio e tônus muscular (físico), técnicas de respiração, meditação e relaxamento (emocional) e a utilização de ferramentas próprias de reflexão e conscientização (mental).

Equilibrar-se significa não apenas estar em harmonia, mas também responsabilizar-se pelo próprio estado de equilíbrio. Significa conhecer e utilizar o poder da Intenção para equilibrar a si mesmo em todos os momentos da vida pessoal e profissional.

Equilibrar-se é uma prática de Bem Viver.