O objetivo do projeto de CINESIOTERAPIA é implementar na empresa um programa de condicionamento físico aos seus funcionários. Este programa, juntamente com o acompanhamento fisioterapêutico, propõe-se a,  além de melhorar a qualidade de vida, incentivar o auto-cuidado e a adoção de um estilo de vida saudável por parte dos empregados da Empresa Brasileira de Correios e Telégrafos (ECT).

A partir da implantação de uma academia e de um consultório de fisioterapia, ambos completos, no Centro de Tratamento de Cartas (CTC) - Porto Alegre oferecemos uma alternativa viável e incentivo constante para que os funcionários entendam a proposta, sintam-se motivados a participar e, com isso, melhorem sua qualidade de vida.
Inicialmente, é realizada avaliação física e fisioterapêutica, a partir das quais é elaborado o treino. O programa de treinamento, além de levar em consideração os interesses individuais, tem seu enfoque naqueles grupos musculares mais solicitados durante as atividades laborais (respeitando os diferentes postos de trabalho). Além disso, maior atenção é dada para os segmentos com lesões pregressas. O trabalho interdisciplinar diário permite que sejam elaborados treinamentos personalizados, tanto preventivos, como curativos.

Os resultados são extraordinariamente satisfatórios. Em apenas poucos meses de trabalho, os participantes do projeto já relatam diminuição e até desaparecimento de dores, sentem-se mais aptos as tarefas do dia-dia, além de uma percepção inequívoca por parte de todos da melhoria da auto-estima daqueles que aproveitam essa oportunidade.

VEJA ALGUNS DOS RELATOS DOS PARTICIPANTES DO PROJETO CINESIOTERAPIA..

“É muito bom porque faz nos sentirmos revigoradas e com mais disposição ao trabalho e ao dia-dia em geral. Eu me sinto mais disposta até para limpar a casa! Acredita?”

“Foi o melhor programa para a saúde que já foi implementado nos Correios. Eu não tinha tempo e nem vontade de me exercitar fora e com o projeto consegui sair do sedentarismo e levar uma vida mais saudável”

“A implementação do programa é de suma importância para o bem estar dos funcionários que adquiriram alguma doença com relação ao trabalho. Traz alívio as dores e melhora o humor. Consequentemente se produz MAIS!!!”