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Acho que ele deu uma exagerda, mas é por ai… Segue entrevista publicada na ZH do treinador pessoal do Airton Senna Está perto o dia em que as empresas irão contratar um funcionário levando em conta o consumo máximo de oxigênio do candidato. Significa que, além do currículo do ...

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Achei o texto bastante interessante. Acho que pode ser uma lição para qualquer desafio que assumimos. Como começar a praticar atividade física regular é, e sempre será, uma desafio, ai vai algumas dicas. Fonte: Blog Unimed Espaço Vida A liberação de neurotransmissores como a endorfina e a ...

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Planeje as tarefas do dia seguinte antes de deitar (fonte: caderno Vida – Zero Hora) Da mesma maneira que se alimentar de maneira saudável e praticar exercícios físicos, dormir bem é essencial para uma boa qualidade de vida. É durante o sono que a imunidade é reforçada, células são ...

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Publicado em 25 Novembro, 2009 por Christian Barbosa Você acha que a vida está passando rápido demais? Não tem tido tempo para aproveitar as coisas que você gosta? Faz tempo que você não tira um tempo para você? E aquele livro que você queria ler, ficou para depois? Não fique preocupado se você ...

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