Muito legal essa notícia, na medida que essa é sempre um preocupação de quem trabalha na área. Ou seja, é sempre uma dificuldade sabermos quando a carga está demais. Grifo as partes interessantes do estudo. Para quem pratica musculação, uma das maiores dificuldades é saber o momento em que o ...
Imagine só uma empresa com níveis baixíssimos de demissão, absenteísmo, indenizações e afastamento. Parece perfeito, porém impossível, certo? Errado! Com a implantação de algum dos programas de qualidade de vida corporativos, qualquer empresa pode chegar a esses níveis. Os programas de ...
Acessamos o resumo de um estudo lançado ainda este mês no Jornal americano de Medicina Ocupacional e Ambiental (Journal of Occupational and Environmental Medicine) que buscou avaliar a relação entre os riscos daquilo que eles chamaram de “saúdes modificáveis” com as despesas ...
Zero Hora lançou a duas semanas atrás uma série “Minha história na maratona”. Por 10 dias, um convidado ilustre contará suas vitórias, drama ou superação na Maratona de Porto Alegre. A 28ª edição da prova será dia 22 e neste ano trará novidades: a prova começará pela Zona Sul. A largada está ...
A Agência Nacional de Saúde Suplementar lançará uma medida que promoverá descontos aquelas pessoas ou empresas que se envolverem em alguma prática de saúde preventiva como exercícios físicos regulares, acompanhamento nutricional, ou acompanhamento anti tabagismo. Embora ainda não se saiba como ...
Costumamos fazer algum comentário quando o artigo não é nosso, ou seja, original. Mas no artigo que segue, o tema é tão relavante e fala de tanta coisa bacana, que dessa vez preferimos apenas grifar as partes mais importantes. Funcionários pouco saudáveis produzem menos Segundo pesquisa, ...
5 MOTIVOS PARA VOCÊ CONTRATAR UM PERSONAL TRAINER? O serviço de Personal Trainer tem ganhado força nos últimos anos devido, tanto ao apelo das pessoas por saude, quanto ao aumento de renda. Mas a pergunta que fica é: Vale a pena? Qual o custo benefício? Temos alguns anos de experiência nesse ...
Um estudo do Journal of Occupational & Environmental Medicine publicado mês passado (abril 2011) divulgou, através de um coorte de 30 anos retrospectivo, que doenças da coluna lombar são influenciadas por fatores externos e, portanto, podem ser identificadas desde cedo. O estudo identificou ...
Uma boa notícia para quem já suou para ganhar músculos e depois abandonou a atividade: um estudo com camundongos, publicado na revista científica PNAS, mostra que o corpo se lembra desse período de exercícios intensos. Isso, claro, facilita a recuperação da forma física no futuro. A origem ...
por João Carlos Guaragna* As doenças cardiovasculares ainda lideram como as que mais matam em todo o mundo: um em cada três óbitos. O coração continua adoecendo silenciosamente e, assim, matando muita gente. Infelizmente, nós, cardiologistas, não somos suficientemente bons em prevenção. Nas ...
